こんばんは！アシスタントの岸川ゆいです！
今日は火曜定休のためお休みをいただいておりました！
休みの日には余裕があればお湯に浸かることを意識してます！
シャワーだけの方も多いこととは思いますが、お風呂に浸かる方が身体にとっていいことがたくさんあります！！
まずひとつ目は、汚れが落ちやすくなること！身体をゴシゴシと擦って綺麗になる気がしますが、あれは表面が綺麗になるだけです🗣お湯に浸かることで毛穴が開きお湯が入り込むことで体内の汚れも落ちやすくなります！汚れが体内に残っていると、肌荒れや体臭の理由にも繋がっていきます！
ふたつ目はリラックスできること！
お風呂にしっかり浸かることでシャワーではできない身体の芯から温める！ということができます！ただでさえ暑い夏はお風呂に浸かるなんて…と思ってしまうかもしれません、ですが、暑い夏でも熱気に包まれているのは表面だけで、どんなに暑くて汗をかいても冷房や冷たい飲み物などで、実は身体の中は冷えています！
みっつ目は身体を温めると体の調子が良くなります！ぬるいお風呂でゆっくり温まると、血液やリンパの流れが良くなり、冷えて凝り固まっていた身体がほぐれていきます！内臓の働きもよくなることで、夏バテや冷え性の改善も期待できます！シャワーに便秘が多いということも聞きますが、それも原因は身体が冷えていることもあります！
1週間疲れたーと思ったそんな日にはゆっくりとお風呂で一日を振り返ってみるなんていうのはいかがでしょうか😌
pledica(プレディカ)
東京都渋谷区神宮前３‐４‐９ ２Ｆ
表参道駅5分／明治神宮前駅10分
≪営業時間≫
【水・木・金】11:00～21:00
【土・日・月・祝】10:00～19:00
≪定休日≫
第一第三、月曜・火曜
(第一第三月曜が祝日の場合は翌水曜が振替休日 )
≪サロンHP≫
http://pledica.jp/
≪インスタID≫
＠kskw_yui
※ネット予約が×の際はお電話でご連絡くださいませ。
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